「达人分享」意面容易长胖吗

意面不容易长胖。因为意大利面的原料是硬小麦。这种硬小麦既含丰富蛋白质。又含复合碳水化合物。这种碳水化合物在人体内分解缓慢。不会引起血糖迅速升高。因此。意大利面条还被用来调控糖尿病患者的饮食。

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