山药高压锅几分钟熟

山药用高压锅压5～10分钟左右就熟了。如果是普通的方法篜山药。则需要15分钟左右。这是需要根据山药片的厚度来确定的。建议山药篜之前可以在火上烤一下去毛。山药具有健脾益胃的功效。还可以促进人体消化。

山药用高压锅压5～10分钟就熟了

山药用高压锅只需要压5～10分钟就可以熟了。山药片较厚的。时间就长一点。山药片薄则需要的时间短。普通的方法篜山药可能需要25分钟左右。用筷子戳山药。如果感觉到很软。那么山药就已经熟了。

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建议在篜山药的时候。把山药放在火上烤一下。把山药的根毛去除。山药最好切成段或片。这样方便食用。注意切山药的时候最好带上手套。因为山药的黏液粘到手上或胳膊上会很痒。

山药具有健脾益胃的的功效。它富有淀粉酶、多酚氧化酶等营养物质。有利于人体的消化。山药的黏液虽然粘在身上会痒。但是它对人体有着有降低血糖的作用。颇有益处。

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