「达人分享」花旗参瘦肉粥如何做

花旗参瘦肉粥的材料：太子花期参切片或西洋参粉8克、瘦肉250克、白米250克。

具体做法：

1、用焖锅将水烧开后放入已洗净的米。用猛火煲5分钟；

2、加入瘦肉及西洋参切片或西洋参粉。待沸腾后再改慢火煲；

3、煲半小时后取出瘦肉。用手撕成肉丝再放入煲约半小时即成。

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