「常识」黑米可以做什么美食

黑米可以做的美食：黑米桂花粥。红豆黑米养颜粥。黑米糕。花生红枣黑米粥。鹰嘴豆黑米饭、板栗黑米粥、黑米饭团、黑米山药粥、芒果黑米捞、营养黑米糊等。

黑米是一种药、食兼用的大米。属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种。粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色。黑米外表墨黑。营养丰富。有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。

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