「干货」燕窝养胃吗还是伤胃

燕窝是一种具有养胃效果的保养品。而且燕窝还具有养阴益气、止咯血、美容养颜等功效。

燕窝是指雨燕和金丝燕分泌出来的唾液。再混合其他物质所筑成的巢穴。又称燕菜、燕根、燕蔬菜。燕窝按筑巢的地方可分为“屋燕”及“洞燕”两种。

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虽然香菇营养丰富，味道鲜美，高蛋白，低脂肪，具有保健食品的美誉，但由于嘌呤高所以痛风者不能吃，还有高尿酸的人群也应该注意这些饮食禁忌。痛风的患者要特别注意饮食健康，防止病情加重。

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