「已回复」产妇可以吃香菜吗

一、是否可以吃

香菜的营养价值比较高。里面含有多种营养元素。例如维生素C。维生素B1。B2。胡萝卜素。还有一些矿物质。如磷。镁。铁。钙等。适量吃利于身体健康。产妇是可以吃的。

二、吃后的好处

1、保护肠胃：它有很特殊的一种味道。能健胃消食。还能解毒。促进身体的血液循环。

2、治疗感冒：它还是一种药材。能风热风寒有好的防治效果。能治疗感冒。若是产妇感冒。可适量食用。

3、利尿通便：香菜的膳食纤维含量较高。利于通便。可促进身体排毒。还可缓解便秘。此外。它还能发汗。产后初期易发汗。这样可消除水肿现象。

4、促进下奶：它还有下奶的作用。可促使分泌处更多的乳量。且也不会影响质量。但注意吃的时候要注意量。若是过量容易带来不好的后果。

三、注意事项

产妇是可以吃的。但要注意不能和动物的肝脏以及黄瓜一起吃。否则会导致里面含的维生素C消失。严重时还会带来不好的后果。此外。吃的时候将它多配菜就行。不能作主菜大量吃。

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