「干货」威士忌的营养价值

威士忌的热量为252大卡（100毫升）。含有不少的营养成分。主要材料是水分。大麦、黑麦、燕麦、小麦、玉米。其中富含碳水化合物、单宁、乙醇、维生素、黄酮类物质等微量元素。适当饮用具有不错的食疗价值。

美容养颜：威士忌中含有丰富的单宁、类黄酮等多酚成分。具有抗氧化、促进血液循环的作用。可以改善肌肤黑色素沉着、皮肤松弛、美白滋润皮肤、长皱纹等等问题。达到养颜美容的作用。一般每天喝50毫升比较适宜。

促进消化：威士忌口感酸甜。饮用可以刺激唾液分泌。并且能一定程度上促进胃酸分泌胃液。帮助食物的消化吸收；而威士忌是酒精性饮料中的碱性食品。每天适量饮用洋酒。可以中和食物中的大量酸性物质。促进消化。

减肥瘦身：威士忌中含有不少的酒精。适度饮用一些。不仅可以活血暖身。促进血液循环。有效地减少身体内水分。缓解水肿。其次。威士忌所含有的维他命C、E等成分。有利于增强人体随着年龄不断降低的新陈代谢。促进人体不断地消耗热量以及代谢。对于减肥瘦身是非常有利的。

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