「经验分享」凤梨糖分高吗

不高。属于含糖量比较低的水果。每100克含糖量少于10克。就属于低糖水果。而凤梨的含糖量在8%至10%之间。所以含糖量不高。但为了保证膳食均衡。建议平时适量食用。

凤梨和西瓜哪个糖分高：

凤梨。西瓜的含糖量在4%至7%之间。凤梨的含糖量在8%至10%之间。对比之下。凤梨的含糖量要高一些。但是它们的血糖生成指数较高。糖尿病人需要谨慎食用。

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