「干货」如何饮用咖啡

清晨起床后喝一杯咖啡可醒脑。白天工作时轻呷一口咖啡可提神。所以。此时的咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略清淡为宜。 咖啡是公认的健康饮品。但喝咖啡应掌握一定的时间。要适时适度。咖啡或茶不适宜餐中伴饮。应在餐后饮用。喝咖啡时。不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味。以便更好的品味；二是由于咖啡有利尿功能。多喝白水。可提高排尿量。保护肾功能。同时也不用担心喝咖啡会“上火”。

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