「已解决」月经期间可以吃香蕉吗

月经期间可以吃香蕉。香蕉中含有碳水化合物、蛋白质、钙、磷、钾、维生素C等物质。可以补充经期所丢失的营养。提高机体的抗病能力。有利于女性的身体健康。香蕉含有膳食纤维。能促进胃肠蠕动。避免便秘。减少经期的不适感。

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