「常识」为什么吃饭的时候喝汤对胃不好

好也不绝对.一般认为,边吃饭边喝汤会冲淡消化液。使食物不能及时被胃液消化。从而不利于食物的消化和营养的吸收。并且液体占有体积,液体排泄较快,导致饭后很容易饥饿。而且如果喝大量的汤并且食量没有减少的话。胃会越撑越大。容易导致肥胖。

通常认为：饭前可以先喝几口汤（但是汤量不可多。一般中等大小的饭碗喝上小半碗就足够）。将口腔、食道润滑一下。这样可以开胃。(呼唤胃开始工作)也可以防止干硬食品刺激消化道黏膜。有利于食物稀释和搅拌。促进食物的消化、吸收。

其实,边吃饭边喝汤。汤量少量还是可以接受的。忌在饭后大量喝汤。

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不可以喝。黑米中含有大量的纤维素等成分，本身就不容易被消化，而没煮熟的黑米更加难以消化吸收，一般人少量食用可能并不会引起明显不适，但是肠胃敏感的人群若是食用了没煮熟的黑米可能会加

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