喝铁观音有什么坏处

喝铁观音茶时。不能空腹喝茶。会对脾胃造成一定损伤。也不要喝隔夜茶、冲泡次数过多的茶以及冷茶、浓茶。会让人体出现头痛、失眠、滞寒、聚痰以及其它的副作用。影响身体健康。

喝铁观音的坏处

1、空腹饮茶

我国茶道文化中一直有着“不饮空心茶”的说法。指的是不能空腹喝茶。因为铁观音性寒凉。空腹饮用会对脾胃造成一定损伤。

2、隔夜茶

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隔夜的铁观音茶最好不要饮用。因为里面的维生素已经完全丧失。茶叶里面的糖分和蛋白质会滋生大量的细菌。饮用之后会对人体健康有一定影响。

3、有害物质

铁观音经过多次冲泡之后。里面的有害物质就会被浸出来。所以在平时最好不要经常饮用冲泡次数过多的铁观音茶。

4、饮冷浓茶

铁观音茶叶里面含有一定的咖啡因、茶碱多。如果饮用过多较浓的铁观音茶。很容易引起头痛、失眠等症状。而冷茶则具有滞寒、聚痰的副作用。

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铁观音里面含有咖啡因、茶碱多等元素，饮用过多会出现失眠、头痛的症状，还会对脾胃造成一定损伤。饮用经过多次冲泡的铁观音茶，会吸入茶叶内浸出的有害物质，对人体健康有一

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