「已回复」澳洲鱼油一天吃几粒

澳洲鱼油一天吃2到3粒。不同人群每日摄入量不一样。需要结合自我实际情况。记忆力非常不好。且发现血脂含量高。一次吃三粒。如只是想养生。可以一次吃两粒。

每粒胶囊含：

鳕鱼肝油 275mg。维他命A 100mcg RE （333IU）。维他命D 0.75mcg RE （30IU）。天然鱼油 120mg。Omega-3 36mg

EPA 21.6mg。DHA 14.4mg。维他命E 4.4mg （6.5IU）。

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