「已解答」腐竹吃了有什么好处

腐竹含有多种矿物。可补充钙质。增进骨骼发育。还含有大量的优质蛋白质。可快速补充机体所需的能量。腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品。具有浓郁的豆香味。同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。含有丰富的蛋白质及多种营养成分。食之清香爽口。荤、素食别有风味。浓缩了黄豆中的精华。是豆制品中的营养冠军。

热门文章简读《好吃的素包子馅配方》

1、材料：青菜、香菇、鸡蛋、虾皮。 2、步骤：青菜、香菇分别洗净切碎备用（其中青菜第一次可以稍微切的大一些）。 3、鸡蛋打散加少许盐拌均，炒熟盛出切碎备用；虾米切碎备用。 4、在

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

以上就是由优质生活领域创作者 马芸 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~