「经验分享」红薯干和煮红薯的营养一样

一样的。原材料都是一样的。

1、地瓜含有独特的生物类黄酮成分。能促使排便通畅。可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生；能提高消化器官的功能。滋补肝肾。也可以有效治疗肝炎和黄疸。

2、地瓜蛋白质质量高。可弥补大米、白面中的营养缺失。经常食用可提高人体对主食中营养的利用率。使人身体健康、延年益寿。

3、地瓜富含膳食纤维。具有阻止糖分转化脂肪的特殊功能；可以促进胃肠蠕动和防止便秘。用来治疗痔疮和肛裂等。对预防直肠癌和结肠癌也有一定作用。

热门文章简读《章鱼是鱼吗》

章鱼不是鱼。 章鱼，属于软体动物门头足纲八腕目，章鱼科章鱼属。因其头上长有八腕，且腕间有膜相连，长短不一，腕上具有2行无柄的吸盘，吸盘无柄，所以称作八腕类，是海洋动物。 最熟知的

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