「已解答」晚上吃一根玉米会胖吗

晚上吃一根玉米不会胖。玉米是很好的粗粮。但是热量也不低。至于玉米热量高还减肥的原因。主要是因为玉米含有丰富的膳食纤维。能够促进消化。帮助肠道吸收。同时玉米还有很好的饱腹感。吃一点就容易觉得饱。因此吃玉米有利于减肥。玉米中含有较多的粗纤维。比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁。镁可加强肠壁蠕动。促进机体废物的排泄。

热门文章简读《醋里面为什么有虫子》

由于和空气接触，或者有一些虫卵异物混入，便会生虫。食醋酸度不高，还有营养成分，因此也有可能会长出虫子，建议弃之。正规企业生产的醋包装前都有杀菌，密封状态下一般不会生虫。醋是中国各

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

以上就是由优质生活领域创作者 房网论坛小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~