「常识」什么是低聚半乳糖

低聚半乳糖简称GOS。是一种具有天然属性的功能性低聚糖。其分子结构一般是在半乳糖或葡萄糖分子上连接1至7个半乳糖基。自然界中。动物的乳汁中存在微量的GOS。而人母乳中含量较多。婴儿体内的双歧杆菌菌群的建立很大程度上依赖母乳中的GOS成分。

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1、取鲜嫩的芦笋洗净切两寸左右的段（一根芦笋一切为二）。 2、烧半锅清水，水开后放入芦笋烫2分钟捞起装盘。 3、锅中放生抽一勺，清水适量，煮沸后倒入盘中，在芦笋上泼上热油即可。

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