「原创」鹌鹑蛋的功效与作用

1、治疗疾病：鹌鹑蛋可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用。

2、健脑：鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂。是高级神经活动不可缺少的营养物质。具有健脑的作用。

3、预防过敏：吃鹌鹑蛋能预防因吃鱼虾发生的皮肤过敏、风湿疹、呕吐以及药物性过敏症。

4、缓解失眠：常食有缓解失眠、神经衰弱、多梦等症状。

5、鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋。丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质。可补气益血。强筋壮骨。功效:补气益血。枝风湿。强筋壮骨。

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1、风油精。在铁锅有标签胶的部位均匀涂抹风油精，等待五分钟，再用抹布擦拭即可。 2、牙膏。牙膏均匀涂抹在不干胶表面，之后用软抹布反复擦拭即可。

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