田径类游戏
1、网鱼:以一个篮球场为范围。在班中选出两位同学为“网”其他同学为“鱼”。“鱼”在篮球场范围内“游”。“网”去捉。捉到一条。“鱼”就立刻变成“网”。然后继续捕鱼。直到捕完为止;
2、解网:所有同学紧紧围成一圈。所有人拉住除自己相邻人的异侧手。拉住之后。通过手臂的上下移动。身体的穿梭。直到最后原先紧紧的一个圈会变成一个大家手拉手的大圈。要求游戏过程中。所有人的手不允许分开。锻炼同学们的集体观念。
排球类游戏:
1、三球不归一:排球场两边把学生分成两组。一边一个球。另一边两个球。听教师哨音把球击打向对方。当三个球同时在一侧时。另一边得分。一方击球出界时另一方得分;
2、喊数接球:先让学生报数并让学生记住自己报的数。指定一名学生出来抛球。抛出球之后喊出一个数字。被喊者上来接球。接到球继续报数抛球。没接到做俯卧撑。这也是通过热身游戏来熟悉球性的练习。
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