笑对人有什么好处

经常笑的人可以让血管得到舒张。具有防治心脏类疾病的作用。哺乳期宝妈大笑后能够在乳汁里面分泌褪黑色素。婴儿吸收了可以增强抗过敏能力。而正常人大笑后体内的内啡肽和生长激素会大大增加。能够强化免疫系统。对人体健康很有帮助。

笑对人的好处

1、舒张血管

笑是一种非常积极的情绪。经常大笑的人能够让血管得到舒张。内脏也会得到充足的血流供应。它的作用与有氧运动类似。可以预防心脏类疾病。帮助患有心脏类疾病的患者康复。

2、褪黑色素

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经过实验研究表明。哺乳期的宝妈们开怀大笑后。乳汁里面会增加一种褪黑激素。这种物质被婴儿吸收会让婴儿的抗过敏能力大大增强。

3、强身健体

曾经有过这样一项实验。喜剧开幕前对大部分观众采集了血样。喜剧结束后再次采集血样后。血液中的内啡肽含量增加了27%。生长激素含量增加了87%。内啡肽是一种能够增强免疫力的物质。生根长激素对人体肌肉、骨骼内脏方面都非常有帮助。

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