「干货」牛油果油可以直接加在辅食里吗

牛油果油可以直接加在辅食里。因为牛油果油的味道很淡。果肉柔软很像乳酪。而且它的营养价值非常高。适合各种人群食用。宝妈可以把牛油果压成果泥。也可以将它切成块给宝宝自己拿着咬。

牛油果是一种营养价值很高的水果。含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质。钠、钾、镁、钙等含量也高。除作生果食用外也可作菜肴和罐头。营养价值可与奶油媲美。甚至有“森林奶油”的美称。

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