「经验分享」蜂蜜泡蒜如何制作

一、将大蒜头放入微波加热1-2分钟。然后取出。剥皮后放入玻璃容器内。

二、倒入蜂蜜直到全部淹满蒜头为止。盖上玻璃容器盖后。放入冰箱冷藏或在常温下保存。一周以后就可以食用了。

三、食用时。可以用水把蜂蜜稀释后饮用。也可加入适量的柠檬汁。蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚饭后。因为在睡眠过程中营养成分会被有效吸收。也能减少大蒜对胃的刺激。

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高。黄桃中的含铁量较高，其含有丰富的铁、硒、锌、钙等多种微量元素，以及丰富的抗氧化剂膳食纤维等多种营养成分，其含铁量以及整体营养价值都要远高于普通桃子，食用后对人体有一定益处。

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