「已回复」七大营养素包括哪些

人体需要的营养素有七大类矿物质。脂类。蛋白质。碳水化合物。维生素。水和膳食纤维。主要的作用有三个方面：第一个是作为人体建筑材料蛋白质；第二个是作为调节物质。调节人体的生理功能主要是维生素。矿物质和膳食纤维等；第三类是作为能量物质提供人体所需要的能量。其次。蛋白质是由氨基酸组成的具有一定架构的高分子化合物。是与生命生命活动紧密联系在一起的物质。

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高。鸡汤主要是由鸡肉、水以及花椒、大料等调料熬制而成，营养丰富，具有一定提高机体免疫力的作用。但是每100克鸡汤大约含有500毫克的嘌呤，属于一种嘌呤含量特别高的汤类，食用后特别

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