「已解答」体育锻炼对神经系统的影响有哪些

体育锻炼对神经系统的影响有很多。例如：

1、体育锻炼能改善神经系统的调节功能。提高神经系统对人体活动时错综复杂的变化的判断能力。并及时作出协调。准确。迅速的反应；

2、当经过较长时间的脑力劳动。感到疲劳时。参加短时间体育运动。可以转移大脑皮层的兴奋中心。使原来高度兴奋的神经细胞得到良好的休息。同时又补充了氧气和营养物质；

3、脑组织所需氧气和营养物质的供给完全依赖于血液循环、呼吸和消化系统。体育锻炼在很大程度上改善了这些系统的功能。提高了它们的工作效率。从而促进了脑血液循环。改善了脑组织的氧气和营养物质供应。使脑组织的工作效率有了显著提高。

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