「重点」红糖姜水的功效与作用

1、防止感冒：生姜红糖水最明显的效果就是对体虚、感冒的人有治疗作用。且疗效快。生姜本身就是驱寒活血的好东西。且能帮助体虚者带来一些正能量。

2、调顺月经：对于女性来说。月经是每个月必须要来但又非常痛苦的事。经前阵痛和经期不适都带来各种不适感。其实这和身体的体质有很大关系。生姜有驱寒的作用。能很好的带动全身的气血运行。将寒气驱逐体外。红糖有明显的活络气血的作用。和生姜配合有帮助女性调经活血的效果。

3、调理气血：很多孕妇在产后会因失血过多而导致体虚。此时喝生姜红糖水能及时增加血容量。有利于后期的调理。

4、促进新陈代谢：红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用。能使皮下细胞排毒后迅速生长。促进新陈代谢。

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