「原创」无花果干的功效与作用

1、清理肠道：无花果干富含果胶。有利于人体吸附胃肠道内的毒素。并促进毒素的排出。帮助人体清理肠道。

2、促进食欲：无花果干含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。能帮助人体对食物进行消化。促进食欲。

3、降低血脂：无花果干所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能。可减少脂肪在血管内的沉积。进而起到降血压、预防冠心病的作用。

4、抗衰老：无花果干中含有维生素C。有利于促进细胞抗氧化。清除自由基。从而延缓衰老。

5、保护心脑血管：无花果干中含有丰富的钾元素、可溶性纤维、果胶。以及不饱和脂肪酸。有利于调节血压。还可降低胆固醇的含量。从而保护心脑血管。预防心脑血管疾病

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