「常识」榴莲皮有什么功效

1、提高免疫力：榴莲皮中富含丰富的维生素、以及多种微量元素。用来煲汤做菜。都具有极好的保健滋补作用。可以提高人体的免疫力。

2、清热降火：榴莲是热性的水果。食用很容易导致上火。而榴莲皮则是偏凉性的。具有一定的清热降火的作用。

3、养肤止痒：榴莲皮有一定养肤作用。也能缓解一些皮肤瘙痒病症。但是不建议直接敷用。可以根据中医的指导。熬制相关汤药或者加入饮食中食用。

4、改善便秘：榴莲壳含有最多的就是纤维素。在烹饪或水煮过程中。膳食纤维会溶解在汤汁中。食用后有减少食物的摄入。刺激胃肠蠕动。加速粪便的排出。有改善缓解便秘的功效。

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