「经验分享」绿豆水的功效与作用

1、促进生长发育：绿豆营养价值较高。味道鲜美。且不破坏绿豆的营养价值。对生长发育有着一定的促进作用。

2、滋养皮肤：绿豆水可以调和五脏。滋养皮肤。对改善干燥的肌肤有着不错的作用。

3、清热解暑：高温出汗会让机体因丢失大量矿物质和维生素。绿豆含有丰富的无机盐、维生素。在高温环境中饮用绿豆水。可及时补充丢失的营养物质。清热解暑。

4、增强食欲：绿豆磷脂中的磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油、磷脂酰丝氨酸和磷脂酸有增进食欲的作用。

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一、温度 它喜欢生长在温暖环境下，养护时要注意控制高低温。冬季要提供10度以上的温度，否则低温会停止生长。夏季高温时要遮光处理，禁止晒强光。可在植株上方放上遮光板进行遮挡，避免晒

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