「重点」晚上三点是什么时辰

晚上三点是寅时。十二时辰制西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示。以夜半二十三点至一点为子时。一至三点为丑时。三至五点为寅时。依次递推。

十二时辰把《黄帝内经》的十二时辰养生法。通过计时工具。融入到人们的日常生活。随时提醒人们科学养生。从而让每个人都懂得用《黄帝内经》养生。让科学养生得以普及。这对改善人们体质。提高人们生存质量。无疑具有革命性的意义。

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