「达人分享」番石榴里面的籽能不能吃

1、可以吃。番石榴籽含有大量的营养成分。最重要的作用就是能够明目和抗衰老。

2、因此很多人都特别的喜欢吃番石榴的籽。希望通过吃番石榴的籽来补充自身营养。

3、番石榴的籽虽然营养丰富。但是番石榴的籽比较硬。不容易消化。老年人和小孩子以及肠胃功能比较弱的人。不适宜吃番石榴的籽。

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