去湿气粥搭配有薏米红豆粥。它的功效主要就是祛湿。能够祛除体内的湿气。非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃。还能当茶喝。是祛湿健脾的佳品。薏米红豆粥的做法：薏米和红小豆按2：1配好（大约数就可以啦）。把薏米和红小豆洗净浸泡一晚。把所有材料放入锅中。加水用猛火煮开。改慢火煮至薏米烂熟即可。喝的时候可以酌量加些冰糖或红糖。
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1、地方天气和语言。如果要出去的时间较长的话，最好需要注意一下去的地方的天气情况，需要根据当地的气候准备相应的衣物和使用的日用品，如果要去外国的话，那就还要解决一下语言的问题，最
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本文标题：「达人分享」去湿气粥有哪几个搭配
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