
1、通过动物实验证明。运动能使动脉血管壁的中膜增厚。平滑肌细胞和弹性纤维增加。从而提高血液的运输和排出能力;
2、经常进行体育锻炼。会使心肌增厚。心腔扩大。使心脏得到更多的营养物质。从而收缩力增强。脉搏输出量增多。可使心脏承受力增强。在运动中充分地发挥储备力量。有利于器官的供血和功能的提高;
3、体育锻炼能提高神经系统的功能。体育运动能改善和提高中枢神经系统的工作能力。使人头脑清醒。思维敏捷。经常从事体育活动还可改善呼吸系统功能。
热门文章简读《201不锈钢烧水有毒吗》
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本文标题:「原创」体育的健身功能是什么
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