「干货」体内寒气重怎样祛除

在较为瘦弱的人群中。体寒困扰着其中一部分人。为了帮助人们更多的了解体寒知识。摆脱体寒的困扰。在下面我会给出一些小方法来解决体寒问题。

经验步骤：

方法一：做个热疗。可以用暖手炉在肚脐眼这及周围把皮肤弄热了。越烫越好。只要还忍得住。不会烫坏皮肤即可。坚持10多分钟。能够让你的内脏都热起来。

方法二：坚持每天喝红糖姜汤。长期坚持下去就可以去除体内寒气。还可以晚上临睡前用热水泡脚半小时。放点艾草和红花效果会更好。

方法三：夏末秋初用艾条炙。可以沿经络炙。但是如果体内寒气很严重。不得不依靠药物来解决这个问题。可以通过吃些汤药来进行调理。

注意事项：

解决体寒很容易。每天坚持喝红糖姜汤。多用热水泡脚。有时间了做个热疗可以有效地帮助人们摆脱体寒。

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