红薯性味甘。有健脾胃。补虚乏益气力之功效。
萝卜具有清热解毒。健胃消食。化痰止咳。顺气利便。补中安脏等功效。
白萝卜可以和红薯一起煮粥。一起吃白萝卜可以解除红薯引起的腹胀。还可以补钙。
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2：1：1。两份姜汁，一份红枣，一份红糖。小黄姜洗净榨汁，不用去皮。 枣去核，放姜汁打泥。 姜汁，红糖，枣放入锅内小火慢熬，熬制过程大约三小时。 瓶子高温消毒，趁热装瓶即可。
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本文标题：「原创」红薯能和白萝卜一起煮粥吗
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