「原创」吃肉松会胖吗

吃多肉松会胖。有些肉松还加入了大量脂肪。味道更加香美。但是所带来的能量也增加了不少。肉松热量都远高于瘦肉。属于高能食品。吃的量和频率都要有所控制。

但是在肉松的加工中。不仅浓缩了产能营养素。也浓缩了不少矿物质。例如猪瘦肉当中本来就含有一定量的铁。经过浓缩使肉松中的铁含量高出猪瘦肉两倍多。因此是不错的补铁及部分矿物质的食品。

热门文章简读《柚子切开有水还能吃吗》

柚子切开有水不能再吃了，说明已经腐烂了，这种情况只有叫柚子扔掉更换新的。 柚子（学名:Citrusmaxima），又名文旦、香栾、朱栾、内紫等。是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

以上就是由优质生活领域创作者 王鹏 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~