为什么喝奶茶会睡不着

喝奶茶会睡不着的原因

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喝奶茶睡不着是因为奶茶里面含有咖啡碱、茶碱等物质。这些物质会让人暂时兴奋。头脑运转速度加快。所以让人睡不着觉。一般不建议在晚上喝奶茶。不仅睡不着觉还对身体有一定的影响。奶茶的热量较高。晚上喝奶茶容易长胖。

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