天热了吃不下饭如何办

天热吃不下饭的处理方法

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出现天热吃不下饭这种情况时。可以在饭前喝一点水。天热时。身体水分蒸发较快。很容易造成食欲不振的情况。喝水可以补水。对大脑和肠胃有刺激作用。还可以在饭前多运动。消耗体内的能量。就会让身体产生饥饿感。

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