「经验分享」皮蛋瘦肉粥热量

每100克皮蛋瘦肉粥的热量为214.04大卡。对比之下。100克巧克力热量为586大卡。100克薯片的热量为548大卡。100克曲奇饼的热量为546大卡。后面的这些食物的热量要高出许多。而且食物比粥更难消化。因此皮蛋瘦肉粥的热量不算高。皮蛋瘦肉粥是日常生活中比较常见的食物。它主要由皮蛋、大米和瘦肉。经过一段时间熬制而成。吃时通常加上一些香菜进行提味。

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1、夏天可以放进冰箱冷藏室里存放，注意不要冷冻，冻过的鸭蛋不好吃。放在冰箱上层冷藏室即可。 2、冬天把蛋放在干燥通风的地方即可。注意不要放在太阳暴晒处，选择阴凉的地方最好。比如厨

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