晚餐吃板栗会发胖。因为栗子为坚果。淀粉含量高。板栗富含油脂也非常丰富。
板栗是我国食用最早的著名坚果之一。年产量居世界首位。我国板栗品质优良。营养丰富为世界群栗之冠。
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本文标题：「常识」晚餐吃板栗会发胖吗
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