「重点」薄荷怎么吃

1、生吃：新鲜的薄荷叶可以直接食用。具有提神醒脑、清新口气等多种作用。

2、薄荷茶：新鲜的薄荷叶也可泡茶喝。不仅有益于身体健康。而且食用简单快捷。薄荷叶清洗干净。用沸水冲泡。可以根据自己的口感放入适量白砂糖。日服3-5杯。有清凉解暑之效。

3、薄荷冰：将清水煮沸。再加入薄荷煮五分钟左右。然后再将其装入冰格放入冰箱中。冻成冰块。口干时直接食用冰块即可。

4、薄荷酒：准备薄荷、米酒和黄酒。薄荷和米酒按照5:1的比例配制。然后加入少许黄酒。搅拌均匀即可。

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