「重点」燃烧热量和燃烧脂肪的区别是什么

热量即能量。但是它不含脂肪。不是以脂肪的形式。热量是可以转化为脂肪的。任何东西都有热量。脂肪热量很高。但不是热量就代表脂肪。米饭也有热量。但是很低。米饭也不含脂肪。

要是吃的东西是高热量的。如果不做运动让这些热量消耗掉。那么就会转化为脂肪了。人体每时每刻都在消耗能量。这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物。经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时。多余的热量就会变成脂肪贮存起来。时间久了。身体就胖起来了。

热门文章简读《观音成道日是什么生肖》

观音成道日的生肖是猪。农历六月十九是观世音菩萨成道日，农历六月十九的生肖是猪。观音，又称观世音、观自在、观世自在，俗称观音菩萨、观音娘娘。是四大菩萨之一，是阿弥陀佛座下的上首菩萨

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

以上就是由优质生活领域创作者 生活百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~