「经验分享」吃嫩玉米棒有什么好处

1、改善消化：嫩玉米的纤维含量高。有助于肠胃道的蠕动。可以起到促进消化。有助于便秘的效果。

2、促进血液循环：嫩玉米富含维生素C、类胡萝卜素和生物类黄酮。可促进血液循环。

3、改善视力：嫩玉米中含有的黄酮类物质比较丰富。黄酮类物质可起到一定改善视力的作用。能够在一定程度上保护视力。

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