「经验分享」初中生近视怎么办

中学生近视眼的治疗方法：首先。验光配镜。配戴合适的近视眼镜提高视力。消除视觉疲劳。其次。养成良好的用眼卫生、习惯。端正阅读姿势及握笔姿势。阅读距离要与阅读物保持30-35cm。阅读光线要适当。尽量避免长时间、近距离阅读、看电视、玩电子游戏等。每隔一节课后应该休息15分钟。以松弛调节眼睛。定期检查视力及屈光状态。发现问题后及时处理。鼓励青少年多锻炼身体。平衡膳食。增强体育运动。多在户外活动。由于睫状肌痉挛产生的假性近视。可以用睫状肌麻痹剂解除睫状肌痉挛。提高视力。

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