「已回复」怎么才能知道自己的肩宽

肩宽需要测量：测量的时候。因为要求从后背肩头处测量。因此如果自己测量。是需要帮手的。

1、被测者。背对测量者。将两腿分开与肩同宽的距离。自然挺拔的站立。两肩自然放松。

2、测量者站在被测者的背后。用两根手指沿肩胛骨向外寻找到肩峰外侧中点。即肩峰点。用软尺测量两肩峰点的距离。读取尺度的误差不得超过0.5厘米。

3、如果没有测量的软尺。也可以用自己的硬尺大致测量一下。

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