「干货」方便粉丝里是些什么成分

1、方便粉丝：由丝状干燥免煮粉丝饼。以及调味料组成；

2、粉丝饼：包括绿豆粉丝、红薯粉丝、马铃薯粉丝等多种。淀粉是其主要营养成分。粉丝中碳水化合物的含量高达80%至90%。而蛋白质和脂肪加在一起不足1%。维生素和矿物质的含量非常少；

3、调味料：大多由油和辣椒做成。味道香辣浓郁。很有刺激性。是影响健康的一个重要原因。会导致人体脂肪和盐的摄入量过多。并且长期刺激会使人的味觉迟钝。在口味上变得越来越咸或越来越辣。

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