「已回复」秋葵籽能吃吗

1、秋葵籽可以食用。秋葵籽中含有大量硒元素以及锌元素。可增强人体免疫能力。

2、秋葵籽中维生素c的含量以及一些可溶性纤维的含量都很丰富。对皮肤有保健功效。女性吃秋葵籽有利于美白皮肤。使得皮肤变得细嫩有弹性。

3、 秋葵籽是秋葵的一部分。从食物的营养价值来说。秋葵籽的营养价值并不会比秋葵低。

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