「达人分享」汗蒸的功效与作用及禁忌

汗蒸可以排寒除湿。清神舒肺。净化血液。强身健体。调节内分泌等功效；禁忌：汗蒸前后都不能洗头。蒸前不可过饱或空腹。来大姨妈不能汗蒸。汗蒸时间不能超过一个小时等。

具体内容

功效：

汗蒸是一项源于韩国的休闲项目。汗蒸能加快我们的血液循环。打开毛孔。排出身体污浊之物；还能使身体完全放松。舒缓紧张情绪减轻压力；激活身体休眠细胞。增强人体免疫力。促进伤口愈合；加强气管、支气管、肺部功能。对脱敏。排痰有良好的作用；抑菌。促进肌体修复与再生功能等。

作用：

活化细胞；净化血液；改善身体劳损症状。促进新陈代谢净化体液；调节植物神经；调节内分泌；增强人体免疫力；消除自由基的侵害等。

禁忌：

刚做完手术的人不能汗蒸；大姨妈期间的女性不能汗蒸；喝酒或者吃的太饱的人不能汗蒸；汗蒸前后不能洗头；汗蒸时间不能超过一个小时；函证温度不要高于42度；汗蒸期间一定要多喝水等。

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