「经验分享」榴莲热量是多少大卡

每100克榴莲含有热量147千卡。榴莲是热带著名水果之一。原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多。其中以泰国最多。中国广东﹑海南也有种植。榴莲在泰国最负有盛名。被誉为“水果之王”。

榴莲性热。可以活血散寒。缓解痛经。特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状。可以促使体温上升。是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高。经常食用可以强身健体。健脾补气。补肾壮阳。暖和身体。

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