「干货」吃西瓜多了会怎样

１、体重增加：西瓜中含有大量的碳水化合物。这些糖在体内分解较快。适量食用是无碍的；但是大量食用后。会导致摄入热量过大。转化为脂肪等物质。增加体重。

２、肠胃不适：夏季。食用西瓜可以解暑清热。从冰箱中取出的冰西瓜更为凉爽。但是偏凉的西瓜。摄入过量会导致肠胃过凉。消化等功能的强度降低。使得腹痛、腹泻等的症状出现。

３、口腔溃疡：西瓜可以败火。但是食用过多可能会刺激口腔。导致溃疡等口腔疾病。

４、失水过多：西瓜有清热止渴的作用。但是过量食用后。会多次排尿。使身体大量缺水。若不能及时补充水分。会导致血压升高。心脑血管不好的人群不能多吃。会造成危险。

西瓜：

西瓜堪称盛夏之王。清爽解渴。味道甘味多汁。是盛夏佳果。西瓜除不含脂肪和胆固醇外。含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素Ｃ等物质。是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为５－１２％。包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。

西瓜果肉：蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命Ａ、Ｂ、Ｃ、挥发性成分中含多种醛类。

西瓜种子：含脂肪油、蛋白质、维生素Ｂ２、淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。

西瓜皮：西瓜皮富含维生素Ｃ、Ｅ。

热门文章简读《李现12厘米是什么梗》

1、这个梗出自2017年，当时有一些关于李现不好的传言，他清空了自己的微博，并将微博名改为李现ing12厘米，大家看到这个词往往会想到比较污的画面，具体是什么意思没有办法下定义。

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