晚上先洗头还是先洗澡

晚上建议先洗澡。先洗澡可以使头皮适应浴室的环境。以免寒气入体。影响健康。且洗澡过程中已经充分将头皮和头发充分打湿。避免因湿润度不够导致清洁不彻底。洗澡洗头最适宜的水温在40度左右。且洗完头后需立即吹干。防止感冒。

晚上建议先洗澡

晚上建议先洗澡再洗头。洗完澡后浴室内的温度较适宜。能有效防止先洗头导致的寒气从头部进入身体。出现头痛感冒的症状。且先洗澡时头皮在热气的熏蒸下已经适应了浴室的环境。能起到较好的清洁作用。

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洗头前需充分将头发打湿。在洗澡时头发能被水流长时间冲刷。再洗头时可以减少干洗带给头发的损伤。也能使头发被清洁的更加干净。注意。洗完头后需立即用毛巾擦干。擦干后还需及时使用吹风机吹干。以免头痛。

晚上洗澡时最好讲浴室的排气扇打开。以免空气过于湿热影响呼吸。出现因缺氧导致晕厥的状况。且洗澡洗头的水温不可过低或者过高。40度左右为佳。过高或者过低的水温都不利于身体健康。

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